La réflexologie plantaire repose sur la stimulation de points réflexes spécifiques situés sur toute la surface des pieds. Chaque pieds renferme plus de 7200 terminaisons nerveuses, en relation avec tout l'organisme, ce qui les place parmi les zones les plus sensibles du corps.
Chaque organe, glande ou harche du corps humain, possède ses "zones réflexes" sur les pieds.
La réflexologie est le toucher spécifique qui, appliqué sur ces zones, permet de rétablir l'équilibre du corp en chassant les tensions qui se sont accumulées et en incitant l'organisme à se réguler.